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葉酸サプリ:記事一覧

葉酸と相性のいい成分は?

葉酸は妊娠を考えている人や妊婦には欠かせない成分です。 厚生労働省も推奨していますが、妊娠してから慌てて摂取しても遅いと言われています。 むしろ妊娠を考えているのなら今からでも葉酸を摂取することをおすすめします。 葉酸は食事からも摂取できますが、食事から摂取できる量はごくわずかです。 これでは量が足…

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